Estás registrando que tal vez sea momento de dejar de correr para empezar a caminar?

Cuando es momento de parar, para volver a arrancar

 

• ¿Te ha pasado sentir que perdiste el rumbo o que no sabés hacia donde continuar?
• ¿Te percibís agotado, agobiado mentalmente, sin fuerzas para seguir avanzando?
• ¿Te ves corriendo atrás de ya no sabés qué metas y perdiste toda la motivación o el sentido de lo que estás haciendo?

 

Es probable que, si esto no está pasando ahora, ya te haya pasado en algún momento.

Sentirte agobiado, desganado, desmotivado y con esta percepción de haber perdido el rumbo o el sentido de lo que estás haciendo. Porque muchas veces nos convertimos en autómatas que terminamos haciendo cosas sólo por el hecho de hacerlas sin registrar el porqué y el para qué de aquello que alguna vez elegimos hacer.

Te cuento que esta semana viví una situación particular con una clienta de mis programas de coaching. Le sucedieron una serie de obstáculos en su negocio que la desbordaron y concluyo enfermándose, no pudiendo dormir, con una crisis de angustia y las ganas de abandonar todo y encerrarse en su habitación acostada en la cama con las sabanas tapándose hasta la cabeza.

Impotencia, bronca, miedo, desesperación y la sensación de no poder más y tener la cabeza quemada.

Luego de unas cuantas conversaciones que hemos tenido acerca de todo esto que ha estado sintiendo, llegamos a la conclusión de que era momento de parar un poco, dejar de salir corriendo a apagar incendios y recalcular. Solo así, de esta manera, iba a poder replantearse cómo continuar el camino, con otro enfoque y acciones más concretas y efectivas que no la diversificaran tanto ni le hicieran perder energía y tiempo.

La pregunta que surge entonces es: ¿qué podemos hacer cuando nos sentimos en este estado de desconexión entre lo que alguna vez elegimos y deseamos hacer y lo que estamos haciendo ahora?

Y lo primero que voy a contestarte es que probablemente sea momento de no hacer nada. Momento de parar, detenerte, escucharte, registrarte, dejar las acciones autómatas de lado y empezar a sentir.

 

• Sentir si lo que estás haciendo ahora, está alineado con lo que en algún momento elegiste hacer.

• Sentir si estás respetando tus principios, tus valores, tus deseos.

• Observar si las acciones que llevaste a cabo el último tiempo te estaban acercando o alejando de la meta a la que querés llegar.

• Percibir qué le está sucediendo a tu cuerpo, que siempre te habla, aunque no lo escuches y te manifiesta lo que le pasa y lo que necesita. Tal vez requiera más descanso, más ocio, más placer.

• Registrar tu nivel de motivación, de gusto por lo que estás haciendo. Y en caso de encontrarte desmotivado, rodearte de personas y/lugares que te inspiren, te permitan “abrir” la cabeza, te generen deseos de crear. Viajar, conocer lugares y personas novedosas, pedir ayuda. Conectarte con gente real, salir de tanta red social para encontrarte con “el otro” real, cara a cara, de frente y sin “caretas”

 

El hecho de parar nos permite mirar desde otra perspectiva nuestro camino, como espectadores de nuestro propio escenario. Observar con otra mirada no tan enviciada, tomar distancia y animarnos a consultar, a salir de la omnipotencia y de la creencia de que tenemos que saber y poder todo.

Escucharnos.

¡Suena tan sencillo y lo aplicamos tan poco!! Todo el tiempo entramos en la comparación y es en la comparación que nos desdibujamos y dejamos de registrarnos a nosotros mismos por el hecho de seguir paradigmas impuestos. Primero impuestos por otros y luego por nosotros mismos, o sea, autoimpuestos.

Te invito a que te preguntes y te respondas genuinamente:

 

• ¿Qué querés? ¿Vos, real y genuinamente que querés?

 

• ¿Para qué lo que querés?

 

• ¿Qué estás dispuesto a hacer para lograr eso que querés?

 

Salí de las respuestas abstractas y aventurate a ser sincero con vos y a ser concreto, realista. La ambición es sana y necesaria (para poder crecer), pero ser necio es otra cosa y solo te estanca y enceguece.

Dejá de correr y empezá a caminar con pasos sólidos, firmes seguros y por sobre todas las cosas: los pasos que a vos te hagan sentir bien y te permitan fluir.

 

Contame qué te pareció el artículo y te invito a que compartas las respuestas a las preguntas que te propuse. ¡Tomate tu tiempo y ante todo priorízate!

Muchas gracias por estar siempre aquí.

¡Hasta la próxima semana!

¡Un fuerte abrazo!

 

María Noel

 

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¿Estás listo para encontrarte con tu propio deseo e ir en pos de tus metas, más allá de todo y a pesar de todo?
Te invito a que conversemos sobre esto:
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