El rol del psicólogo en el ámbito del deporte grupal
El psicólogo que trabaja en el ámbito de lo deportivo se mueve en diversos terrenos cumpliendo tres papeles principales: investigación, enseñanza y asesoramiento.
Cuando moverse genera un cambio de vida (2da. parte)
En el artículo de la semana pasada habíamos comenzado a desarrollar los beneficios que se obtienen con el ejercicio físico. Enfocamos en primer lugar las mejoras a nivel físicas (en el sistema circulatorio y en el metabolismo, entre otras) que pueden comenzar a disfrutarse cuando la actividad se instaura de manera constante en la vida de las personas.
Cuando moverse genera un cambio de vida (1ra. parte)
Si bien hubo, a lo largo de la historia, vaivenes en cuanto a la difusión de la importancia del uso del ejercicio para la salud mental, encontramos que actualmente hay una vuelta hacia la influencia de la actividad física para la prevención y el tratamiento de los problemas de orden mental.