Cuando hablamos de frustración laboral, nos referimos al sentimiento de sentirse vacío, de sentir que el trabajo que uno lleva a cabo no tiene propósito.
La frustración laboral es uno de los principales males del siglo XXI, además del estrés, el desequilibrio laboral y personal y el ritmo acelerado de nuestras vidas.
Vamos a ver algunos de los síntomas que se perciben cuando una persona sufre de este tipo de frustración:
Es importante aclarar que esto ocurre sin importar la condición social o el tipo de trabajo, ya que miles de personas con altos puestos y salarios, se sienten vacíos, enojados y completamente cansados, sin saber claramente cómo remediarlo.
Una de las causas de esta frustración es el desconocimiento sobre quiénes son y qué están buscando más allá del dinero.
¿Cuáles son las causas de la Frustración en el trabajo?
Pueden haber innumerables causas, pero las más frecuentes son:
Cómo superar la frustración laboral
Para encontrar el rumbo, la persona debe analizar a profundidad cuáles son sus intereses, qué lo motiva y cuáles son sus talentos, habilidades y debilidades. Las respuestas a estas preguntas le ayudarán a definir qué es lo que realmente quiere hacer.
Los líderes de la empresa pueden implementar cuestionarios sobre la satisfacción y evaluar si existe un buen ambiente de trabajo. Si detectan problemas, hay que definir si es sólo en un área o en toda la empresa y el director general debe evaluar si su forma de liderazgo es la correcta o qué tiene que hacer para mejorarla. Al final, las estrategias se realizarán de acuerdo a los problemas.
De igual manera, la empresa puede acudir a especialistas externos para eliminar la frustración de las mismas personas y la que se respira en el ambiente de la empresa. De esta manera, el o los trabajadores podrán crecer en su labor y sobre todo reencontrarse consigo mismos, sin pensar únicamente en cobrar su salario.
No hay que ver el trabajo solo como una fuente de ingreso. Dedicamos demasiadas horas de nuestra vida a él como para que sólo tenga esa función. Lo idóneo es tener una buena remuneración y estar en un lugar de trabajo donde te sientas motivado y puedas crecer a nivel profesional y personal.
Lic. María Noel Lucano
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Sobre María Noel
Soy María Noel Lucano, empresaria, coach y consultora especializada en ayudar y orientar a personas que desean realizar cambios transformacionales en sus vidas. Mi objetivo es asesorar y brindar herramientas y recursos prácticos a los individuos y equipos que eligen transitar el maravilloso camino que implica liderar sus propias vidas.
Y cómo hace un trabajador senior que ha desempeñado posiciones gerenciales y ha hecho muy bien su trabajo, y por nueva visión empresarial más joven, pierde su empleo y debe volver al mercado laboral, donde ya tener más de 40 años es casi una condena?
Cómo enfrentar la frustración de tener que trabajar por un salario 70% menos de lo que ganabas y en cargo una caída libre?
Ayúdame a entender cómo se vive con eso. Con es frustración de que puedes dar mucho más y no tienes oportunidad. De que vuelves a ser básico cuando liderabas posiciones.
Cómo se vive con eso? Me está costando. Cada día es una frustración.
Richard, como estas? Honestamente no hay formulas mágicas. Lo que si puedo anticiparte que es que no dejes de estar en movimiento, de crear y generar nuevos contactos, redes que te sumen y aporten. Si bien es cierto que el mercado en general es cruel, sos una persona joven que tiene el plus de tener experiencia. No dejes de buscar. Bajar los brazos definitivamente no es la solución.
Saludos!! Por cualquier cosa que desees que conversemos , no dudes en enviarme un mail y continuaremos por allí.